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A REMADA PERFEITA
22 de jul.4 min de leitura
REGULAGEM DA AMA NA OC1: O QUE É MELHOR FAZER?
Teste, teste, teste A regulagem da ama na OC1 requer testes e experimentação para encontrar a configuração ideal para sua canoa....
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A REMADA PERFEITA
22 de jul.6 min de leitura
COMO TURBINAR SEU TREINO PARA 2024 NA CANOA HAVAIANA
Dicas valiosas para ajudar os remadores a potencializar seus treinamentos em 2024, incluindo a importância de regular o sono, trabalhar a...
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A REMADA PERFEITA
18 de jul.6 min de leitura
COMO TER MAIS EFICIÊNCIA NA ÁGUA E OBTER MAIS FORÇA
Dicas valiosas sobre como ter mais eficiência na água e otimizar a força durante a remada. Ele aborda temas como postura, amplitude de...
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A REMADA PERFEITA
15 de jul.7 min de leitura
LAPIDANDO SEU DIAMANTE DA TÉCNICA
C Como lapidar a técnica de remada, usando a analogia do diamante como algo duro e difícil de trabalhar, mas que pode se tornar algo...
36 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
11 de jul.5 min de leitura
3 DICAS DE TREINOS FORA DA CANOA PARA TER PERFORMANCE
Três dicas importantes que podem melhorar significativamente o seu desempenho na canoa. Aprenda técnicas de visualização, treinamento...
45 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
8 de jul.8 min de leitura
OS 6 PILARES DA PERFORMANCE PARA CANOA HAVAIANA
Passo a passo, você aprenderá sobre os 6 pilares fundamentais para alcançar o máximo de performance na prática da Canoa Havaiana. Explore...
56 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
4 de jul.5 min de leitura
COMO INTENSIFICAR OS TREINOS DE CANOA
Três tópicos fundamentais para intensificar seus treinos de canoa havaiana: Escolhas, Orientação Profissional e Planejamento/gestão do...
54 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
1 de jul.4 min de leitura
3 Dicas Essenciais para Otimizar a Sua Recuperação Pós-Treino
Você aprenderá 3 dicas práticas e eficazes para acelerar o seu processo de recuperação após os treinos, garantindo que você possa se...
27 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
27 de jun.4 min de leitura
Voe na Remada: 3 Dicas Essenciais para Dominar sua Técnica
Aprenda as 3 dicas simples, mas poderosas, que vão te ajudar a voar na sua remada, independente do seu nível de experiência. Siga estas...
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Marcelo Dias A REMADA PERFEITA
24 de abr.3 min de leitura
O que é diferente na técnica taitiana
Não tem certo ou errado, e sim o que vem acontecendo hoje pelos clubes do Brasil 🇧🇷! Existe uma influência cada vez maior da remada...
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Marcelo Dias A REMADA PERFEITA
13 de mar.4 min de leitura
A IMPORTÂNCIA DE ORGANIZAR E PADRONIZAR A REMADA PARA TER MAIS EFICIÊNCIA NAS LONGAS DISTÂNCIAS
A padronização da remada é fundamental para garantir eficiência e sincronia em equipes que remam em canoas OC6. Organizar o movimento de...
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A REMADA PERFEITA
19 de fev.10 min de leitura
Segredos para Melhorar o Feeling da Remada
Hoje vamos discutir brevemente a importância do feeling na canoa. Também mencionaremos algumas técnicas para aperfeiçoar o feeling e, por...
52 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
16 de fev.3 min de leitura
Tudo sobre Competições versus Qualidade de Vida
Competições versus qualidade de vida é um tema importante que deve ser discutido. Muitas vezes, quando entramos no mundo das competições...
45 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
14 de fev.3 min de leitura
Remada na OC1 e OC6: Diferenças e Técnicas
A remada na canoa é uma prática esportiva que vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja na OC1 (canoa individual) ou na OC6 (canoa de seis...
194 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
9 de fev.2 min de leitura
Importância da remada lenta na Canoa Havaiana
A remada lenta na Canoa Havaiana é uma prática de extrema importância para remadores de todos os níveis de experiência. Aqui, vamos...
49 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
7 de fev.3 min de leitura
O Poder do Silêncio na Canoa
Você já parou para refletir sobre a importância do silêncio na canoa? Muitas vezes, nos esquecemos de como essa simples prática pode...
48 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
5 de fev.3 min de leitura
A TÉCNICA QUE PODE MUDAR TUDO NA CANOA
A técnica de remada é um elemento crucial para o sucesso na canoa. Quando dominada corretamente, ela pode transformar completamente a...
44 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
14 de dez. de 20232 min de leitura
O CRESCIMENTO DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA ÁGUA
O Papel Fundamental do Profissional de Educação Física A Educação Física na água tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos....
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Marcelo Dias A REMADA PERFEITA
13 de dez. de 20235 min de leitura
ESPORTE QUE NÃO PARA DE CRESCER “CANOA POLINÉSIA” O BRASIL É O QUE MAIS CRESCE NO MUNDO.
Eu acompanhei de perto o crescimento do SUP no Brasil, para quem não sabe o que é a sigla STAND UP PADDLE. Fiz parte do processo de...
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A REMADA PERFEITA
12 de dez. de 20232 min de leitura
A Importância da Cultura Polinésia no Mundo
A cultura polinésia é algo fascinante e possui um legado incrível. Vamos explorar a importância dessa cultura e como ela pode influenciar...
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